ONA

ONA est conçu pour vous accompagner tout au long de la grossesse et de l'accouchement en offrant des outils de relaxation, des guides de respiration et un suivi du travail. Cette application intègre des techniques d'hypnonaissance pour vous aider à vous sentir plus confiant(e) et préparé(e) pour l'accouchement. Avec ONA, vous pouvez surveiller vos contractions, suivre leur progression sous divers formats et déterminer le moment opportun pour vous rendre à l'hôpital ou contacter votre sage-femme. Une visualisation apaisante en forme de vague favorise la relaxation lors des contractions, et toutes les données enregistrées peuvent être envoyées par e-mail pour une consultation ultérieure.

Suivez et surveillez votre travail en toute simplicité

ONA fournit une méthode simple pour consigner les contractions et suivre leur développement en temps réel. Des options telles que des outils détaillés, des graphiques en barres et des diagrammes permettent de visualiser la progression du travail de différentes manières selon vos préférences. Ces informations peuvent s’avérer cruciales pour planifier les étapes clés de l'accouchement, offrant des indications claires sur la durée et les intervalles des contractions. La possibilité d'accéder à votre profil depuis plusieurs appareils garantit que les partenaires de naissance peuvent également rester informés et s'impliquer efficacement.

Techniques de relaxation et de respiration pour plus de confiance

Améliorez votre expérience de grossesse et d'accouchement avec des affirmations apaisantes d'hypnonaissance et des exercices de respiration. Ces fonctionnalités favorisent le calme, améliorent le sommeil pendant la grossesse et familiarisent votre bébé avec des sons de relaxation. ONA vous aide à pratiquer une respiration contrôlée, une technique essentielle pour gérer la douleur et rester détendu(e) durant les contractions.

Restez organisé(e) et préparé(e)

Préparez-vous à l'avance avec une liste de vérification pour le sac d'hôpital, adaptée à vous, votre partenaire et votre bébé. Avec un support linguistique en anglais, espagnol et catalan, ONA garantit une accessibilité et une facilité d'utilisation pour offrir une expérience d'accouchement conviviale.